什么是脂肪酸(0反式脂肪酸是什么)
导读1、现在很多人多会关注食品当中的反式脂肪含量,因为反式脂肪是脂
2023-08-01 01:12:42
【资料图】
1、现在很多人多会关注食品当中的反式脂肪含量,因为反式脂肪是脂肪的一种,如果摄取含量过多的话不仅会发胖。
2、而且还会引起由于肥胖产生的一系列病症,所以人们常常希望食用的食品当中脂肪含量不会对人体产生危害,最好是零反式脂肪。
3、这样才不会对身体产生危害,零反式脂肪就是说脂肪含量在0.5以内,很多的油炸食品和膨化食品当中含有大量的反式脂肪。
4、建议大家尽量少吃。
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